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あなたのなかにある たくさんの可能性を
私と一緒にみつけて   育てていきませんか


自己紹介

 教職員歴24年
 
 傾聴カウンセラー 菊地菫(すみれ)

 
本当の自分を知り、
もっと私らしく生きていく女性を応援!


「傾聴」で寄り添い、
オンラインでカウンセリングを
させて頂いております。


                                                  私は過去に
不安障害・パニック障害で、
大好きだった教職の仕事を
退職することになってしまいました。


つらい経験ではありましたが、
その後、復帰するまでの道のりで
私はたくさんのことを学び、
多くのものを得ることができました。
   

 「傾聴」に出会い、
自分の気持ちに寄り添い、
本当の自分と出会えたこと。



 そして、
本当の気持ちを言語化することで
長年思い描いていた沢山の夢も
叶えることができたのです。


そんな経験を経て、
少しでも私と同じような環境にいる方の
お力になれたらと思うようになり、
カウンセラーとして活動することを
心に決めました。


 私は「傾聴」に出会ったことで、
もう一度、自分の人生に
夢と希望を抱くことができました。


私を救ってくれた「傾聴」で
今度は立場を変え
傾聴カウンセラーとして
全ての女性の幸せのために
サポートしていきたいと
心から願っております。

 


誰にも相談できずに
悩み戸惑っていませんか?

 ✓ 自分の本当の気持ちがわからない
 ✓ やりたいことがわからない
 ✓ 自己否定を止めたい
 ✓ いろんな人に相談したけどしっくりこない  
 ✓ まわりの目を気にして、自分軸がない

 ✓ 理由なく急に不安になったり、体調にムラがある
 ✓ 自分や家族や子ども、仕事のことで悩んでいる
 ✓ 叶えたい夢があるけどいつも諦めてしまう
 ✓自分のことを大切にしたいのに変われない
 ✓教員を続けていく自信がない
 ✓新たな生き方を模索している




すみれの傾聴カウンセリングを
うけて下さった皆様から
嬉しい感想が届いています

カウンセリング後は視界が開けたような感覚がありました。(A様)


とてもスッキリしました! 
受ける前は自分の中でモヤモヤしたものが渦巻いていました。自分のマイナス面ばかりが目について、落ち込んでばかりいました。 
カウンセリング後は、視界が開けたような感覚がありました。 共感できる、腑に落ちる言葉をたくさんかけてくださいました。

他のカウンセラーさんに話しても、なんだか違うなと感じていたのですが、 今回はストンと自分の中に入ってくるものがありました。 
新たに一歩を踏みだしたいという、前向きな気持ちになりました。背中を押していただき、ありがとうございました!

私なら大丈夫と前に進めるパワーをもらえました(A様)


傾聴が「ただ聞く」だけという印象だったのでイメージが変わりました。すみれさんの傾聴は、聴いてもらえている安心感、ただ聞き流すのではなく、しっかりと受け止めてもらえている感がすごくあり、さらには背中を押してもらえた感じがしました。私なら大丈夫、きっと前に進めるというパワーをもらえました!

話すのが苦手な私でも安心して話すことができました。(A様)


2回目のカウンセリングを受けました。
今回もすみれさんに私のモヤモヤした思いをうまく言語化していただき、とてもスッキリしました。 
スーッと言葉が入ってきて、腹落ちしました。
カウンセリングを受ける前 は、動き始めたものの、またすぐに止まってしまいモヤモヤする。
カウンセリングを受けた後は、迷ったり、モヤモヤしてもOK !そんな自分もOK!悪いことじゃない!どうしたいかを自分と会話していけばいいと思えました。
これまでに、いろんなカウンセラーさんの話を聞いたことがありますが、スッキリしませんでした。でも、すみれさんの言葉はとても共感でき、納得する部分がとても多いです。安心して話すことができます。話すのが苦手な私でも安心して、リラックスして話すことができました。

小見出し

サンプル 太郎
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VOICE

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • お客様の声

    わたし自身を大切にしてくださる様子が伝わってきました。心を込めて聴いてくださる「傾聴」に触れることができて、心が緩みました。(Mさん)

    真剣に丁寧に私の話を聞いてくださり、否定しない。 良い点をどんどん見つけてくださる。
    こんな方が身近にいたらいいのになと思いました。 初めてとは思えないほど、話しやすかったです。 人見知りの私でも、心の中の気持ちをどんどん出すことができました。(A様)


    カウンセリングが終わってから、今まで頑張ってきた自分を認めて褒めてあげました。私は私でいい。無理に変わらなくていい。やりたいことは必ず見つかる。いまの自分をたくさん愛してあげようと思います。
    すみれさんは、信頼できる方なので、自分の本音を隠さないで話せます。頼りになる存在です。ここは、私の安心安全な居場所です。(R様)


    自然と次々に言葉が出てきて、
    「あ、私こんなこと思ってたんだ」

    「こんなことを感じてたんだ」と、改めて気付くことがたくさんありました。セッションの前は方向性が見えなくて、悶々としていましたが、お話をするうちに、自分の価値を認めていただいて、心がすーっと晴れていく感じがしました。気持ちを新たにやってみよう!という勇気をいただきました。
    (S様)


    本日はとても素敵な時間をありがとうございました 初めてお話しするのに、画面越しでもすみれさんのお人柄が伝わってきて、安心してお話しすることができました 。
    やりたいと思いながらも、この道で良いのか…と、揺れながら退職までのカウントダウンに入った今、すみれさんに自分の想いを話せたことで、やっぱり私がやりたいことはコレなんだ!と確信が持てました。
    すみれさんのことばがとても優しく、そして力強く私の背中を押してくださったように感じます 本当にありがとうございました。(Mさん)

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お子様の発達や学校生活に不安感や
困り感をおもちの方へ

ママさんの心のモヤモヤの原因は、お子様のことや学校のことが根本にあることがとても多いです。
ママ友や、お子様の学校関係者など、直接的な関わりがある方には相談しづらいこともたくさんあると思います。
不安感や困ったことなど、なんでもお聞かせください。 
教員、特別支援学級担任の経験から、先を見据えたアドバイスも行っております。
 約3,200人の子どもたちと関わってきた
 教員時代の経験を生かした
 すみれならではのカウンセリング

私は教員としての20年間のうち
10年間を特別支援学級担任として過ごしました。

支援学級の子どもの
言葉にできない漠然とした気
持ち。
そのモヤモヤとした感情を、丁寧にいろんな角度から聴き言語化する。自分では気づいてない良い点をみつけて背中を押してあげる。子どもたちが、その子らしく輝いていけるようにサポートしてきました。

たくさんの支援学級の子どもたちとの関わりから、カウンセリングの必要性を強く実感しました。

すみれならではの傾聴カウンセリングは
あなたの背中もそっと押して、やさしく導きます。


ご相談者様からは
「聞き返してもらったり、問をなげかけてもらったり、自然に言葉がでてきました」「私なら大丈夫。前に進める。というパワーをもらいました」などのご感想をいただいています。

先生視点からのアドバイスは腑に落ちました。(M様)


子どもの担任とか、直接的な関わりの人ではなくて、学校という組織の役割などを理解しておられるすみれさんの先生視点は 、
子どもの将来を見通していて、社会の中で子育てをしていく中で、親として何を大切にしていけばいいのか、腑に落ちたような気がします。

先を見据えた助言が参考になりました。(S様)


すごい素敵な方でした。こんな先生のところで、子どもたちに育って欲しいと思いました。

子どもの不登校や学校生活でのトラブル、家での子育てに煮詰まっているときにママ友同士で話をしても、らちがあかないことがあると思うんですが、そういうお母さん、また、お子さんの進路に悩んでいる方にもおススメだと思います。中学、高校へ向けて、どんな風に子どもを見ていけばいいかとても参考になるからです。

本質的に何を求めているのかを再確認できました。(S様)


娘について感じていたことを、
すみれさんにお話しすることで、自分の内側を客観的に観る機会が得られました。
自分の中にあった自己矛盾にも気づくことができ、本質的に自分が何を求めているのかを再確認することができました。
教諭として長年学校にお勤めなさっていらしたという経験から、学校教育に関しての情報や多角的なアドバイス、そして、学校教育と家庭教育のバランスをどのようにとっていくのかについてアドバイスがいただけて嬉しかったです。

最後に、子どもの未来のヴィジョンを明確に描くことが大切、とご指摘いただけたことがとてもありがたかったです。

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サンプル 太郎
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VOICE


傾聴とは
スライドをご覧ください


実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください



私らしく過ごせる日々へと導く

すみれの傾聴カウンセリング
4つの特徴

01
中学校教諭20年、
特別支援学級担任の
経験がある
傾聴講師によるカウンセリング


私は、中学校時代の担任の先生の影響を強く受けて、
「今度は立ち場を変えて学校へ戻る」と決意し教師になりました。

そして、「生徒が自信をもって堂々と
成長していける学習環境を整える」「誰一人、取り残さない」を、私のモットーとし20年の教師人生を送りました。
  
これからは、場所をオンラインに変え、 カウンセラーとして活動することになりましたが、人と関わる上で私が大切にしていることは教員時代となんら変わりはありません。
         
また、傾聴講師としても、日本傾聴能力開発協会認定講師 の資格を取得しており、傾聴の仲間と共に日々研修と経験を積み重ねております。
02
話すのが苦手な方でも
自然と言葉が出てきます


教員として、子どもたちと関わるなかで、
たくさんの子どもの心
をほぐして気持ちを引出し、その気持ちを言語化してきました。そして、子ども自身が自分の良さに気づくよう導き、その子にしかない可能性を一緒にみつけてきました。

教員時代に培ったこの分野は、いまでも私が得意とし、大切にしているところです。

思っていることをうまく話せるか不安な方も安心してください。
教員時代の経験と、傾聴のスキルで、あなたの心の中の思いや本来の望み・願いを無理なく自然と引き出し、自分探しのお手伝いをさせて頂きます。
03
私自身の体験から
あなたを自分軸に導きます

私は不安障害・パニック障害で休職してからの長い間、
自分の気持ちに丁寧に寄り添い続けました。

「私は今、何を感じている?」
「私は今、何にモヤモヤしている?」「何が不安なの?」等、一人二役するイメージで自分自身に問いかけることで、

少しずつですが、深いところに隠れていた
本当の気持ちに出会えるようになりました。 深いところに隠れていた気持ちがわかるようになると、自分自身と一致する感覚が生まれました。
本当の気持ちを言語化することで、本当にやりたかったことが見つかり、沢山の夢を叶えることができました。

こんな私の経験が、少しでも
私と似たような環境にいる方のお役にたてればという思いで、カウンセリングさせて頂いております。
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04
あなただけの完全
オーダーメイドカウンセリング


あなたの現在地とゴールが、どこにあるかを一緒に考えましょう。

その上で、あなただけの完全オーダーメイドのカウンセリングを行います。

単発カウンセリングが「応急処置」とイメージするならば、継続カウンセリングは、自分の力で自分らしく生きていくための土台づくりです。カウンセリングの内容が定着するまでには、一定期間必要となりますので、3ケ月間じっくりご自身と向き合い、本当にやりたいことやご自身の気持ちをつかめるようになって欲しいという私の願いも込められております。

どんな時も私が伴走させていただきます。一緒にゴールを目指しましょう。

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すみれの
傾聴カウンセリングを
受けて頂くと‥。

〇あなたが本来持っている力を思い出すことができます。

〇あなたが本来持っている力を取り戻すことができます。

〇あなたが本来持っている力を再確認することができます。

ずっと自分の気持ちを表現できずにきた人は、本当の自分の気持ちがわかりません。人の期待に応えようとしてきた人、人の力に抑え込まれてきた人は、自分では何もできない。自分は無力だと思い込んでしまっているのです。

すみれ傾聴カウンセリングでは、あなたの気持ちを言語化し、「あなたが持っている本来の力を取り戻していく」ことにフォーカスします。

結果、何があっても自分の力で解決できるようになり、あなたがあなたらしく生きていくことを自分に許可できるようになります。
 
具体的には、
〇あなたがあなたの人生を自分で切り開いていけるようになります。
〇あなたがあなたの行動を自信もって決められるようになります。
〇あなたがあなたの決めたことに自信をもって実行できるようになります。
 

更にあなたが本当の気持ちを言語化することで
やりたかったことが見つかり、夢を叶えることができます。 


あなたは、あなたが持っている本当の力を自覚できていないだけなのです。あなたの中に眠っている可能性を目覚めさせて、本来のあなたに戻っていく・・。そんな、すみれの傾聴カウンセリングをぜひ一度、お試しください。


お申込み方法
ご提供中のメニュー・料金

すみれの傾聴カウンセリングは完全予約制です。
下記の「予約」ボタンより、お申込みください。

予約ボタン

公式LINEへ自動で移動

リッチメニューの「予約」をタップ

予約画面になりますので、必要事項をご記入下さい。


折り返しご予約確認のメールが届きます。   
初めて公式LINEを登録された方、もしくは、登録していてもすみれとLINEのやりとりをされたことが無い方は、ご予約が完了されましたら、公式ラインにスタンプを1つお送り下さい。こちらで登録を確認することができます。


初めての方限定
オンライン
傾聴カウンセリング
60分5,000円
↓↓↓
公式LINE登録プレゼント
60分4,500円

お一人様1回に限り

現在、すみれ傾聴カウンセリングでは、60分間5,000円でカウンセリングを体験することができます。

私のコンセプトは、


本当の自分を知り、もっと私らしくいきていく女性を応援!

本気でご自身の人生を、ご自身の手で変えていきたいと、いうあなたに寄り添い、全力であなたの人生に伴走させていただいております。 

沢山の方にカウンセリングを受けて頂いた中で、私が思うことは、1度のカウンセリングでも効果を実感していただける方もいる中で、

ゆっくり丁寧に時間をかけることで、よりご自身を深く知り、自分を大切にする土台が定着していくことを実感しています。

単発カウンセリングが「応急処置」とイメージするならば、継続カウンセリングは、自分の力で自分らしく生きていくための土台づくりです。

すみれの継続カウンセリングでは、普段の生活、仕事で自分が無意識に行っている思考・行動パターンに気づき、それをより良いパターンに変容させるための方法をお伝えさせていただいております。

具体的な対人場面や職場での活動を想定して実践練習をしていくことができます。

カウンセリングの内容が定着するまでには、一定期間必要となりますので、継続コースでじっくりご自身と向き合い、本当にやりたいことやご自身の気持ちをつかめるようになって欲しいと、いう私の願いも込められております。


本気で変わりたい人。本気でご自身の人生をご自身の手で変えていきたいというあなた。
私も私の精一杯であなたの人生を伴走します。ぜひ、すみれの傾聴カウンセリングをお試しください。

zoomを利用したカウンセリングです。遠方の方、直接会って話すのは緊張する、でも顔を見ながら話したい、外出には不安がある。という方におすすめ致します。 

また、顔出しに抵抗がある方は、カメラオフでの参加もOKです。お申込みの際に、その旨をお伝えください。


よくある質問

  • Q

    傾聴は、ただ黙って話を聴くだけですが?

    A
    いいえ。違います。傾聴はただ黙って話を聴くことではありません。
    傾聴とは、カウンセリングやコーチングの土台となる話の聴き方であり、あなたの声に寄り添い、あなたを支え、あなた
    をそのまま理解することを大切にした話の聴き方です。
    あなたの気持ちを言語化し、本当の望みや願いを引き出す&自分探しのお手伝いをさせて頂きます。
    また、ご要望がありましたらアドバイスや助言等も行っておりますが、言いたくないことを無理に聴きだすようなことは致しません。

    あなたのために、安心安全なお時間をお約束致します。
    どのような内容でも、あなたを尊重し
    寄り添いますので、ご安心ください。
  • Q

    ママじゃないとカウンセリングは受けられませんか?

    A
    いいえ。ママさん限定のカウンセリングではありません。ママでなくても、女性であれば全てのお悩みに対応させて頂いております。ご不明な点がありましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。
  • Q
    健康保険は使えますか?
    A
    すみれ傾聴カウンセリングは医療機関ではございませんので、健康保険をご利用いただくことはできません。ご了承ください。
  • Q
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お問合せ

    ご不明な点はお気軽にお問合せください。 
下記のボタンより、公式LINEのリッチメニュー
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  • キャンセルポリシー

    すみれ傾聴カウンセリングは、完全予約制であり、丁寧なカウンセリングをを心がけております。
    そのため、1日でお受けできる人数に限りがあり、その中でより多くのお客様に満足していただきたいと思っております。
    お客様都合によるご返金は致しかねます。
    日程変更に関しましては、予約日の前日21時までのご連絡にご協力ください。
    皆様のご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。 
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  • カウンセリングを受けて頂くに際して

    ・すみれ傾聴カウンセリングでは、安心してご利用いただくために、ご利用者様からの相談内容については、守秘義務を徹底しております。カウンセラーに話したことが 第三者に伝わることはありませんご安心下さい。

    ・心療内科・精神科へ通われている方は、カウンセリングを受ける前に担当医にご相談ください。

    ・すみれ傾聴カウンセリングは、女性専門のカウンセリングとなっておりますので、ご了承ください。

    ・カウセリングに必要なインターネット環境をご用意して頂く必要があります。また、カウセリングに必要な通信費はご相談者様でご負担ください。事前にご相談者様の方でzoomのアカウントを登録して頂く必要があります。
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私、すみれが大切にしていること

私が大切にしていることは、
「私にも皆にも優しい世界」 

 十分なゆとり、休息、エネルギーに
満たされて生きていける世界。

皆が笑顔で仲良く協調していける世界。

皆といつも繋がっている安心安全な世界。

誰一人取り残さない世界。
 
そんな世界が私の夢でありモットーでもあります。


さいごに

私のカウンセリングのキャッチコピー


「あなたの中に眠る幸せの種を探して
       大切に育ててみませんか?」


これは、アートセラピーの体験を通して
自分の内側を知ることができたと感じた
時に、浮かんできた言葉です。


私の中にはたくさんの種
(=可能性)
が隠れていて、


その存在を知ってきちんと育ててあげる
  ことで、
やがてそれは大きな花や実
(=幸せ)

になると感じたのです。


この幸せの種は
私の中にだけあるのではなく、
全ての人が心の中に持っている種だと
思っています。


ただ、多くの人が
その眠る種の存在に
なかなか気づくことができずに
苦しんでいる。


実際にカウンセリングをさせていただくと


私はすべてのお客様に
しあわせの種=たくさんの可能性を
感じることができます。


そして、その種の存在に気付いたとき
その種を育てていくことを決めたとき
大きな花や実がなったとき
お客様の顔がキラキラと輝くのです。



これからも、
ひとりでもたくさんの女性に
そのしあわせの種の存在に気づいて
大切に育てていってもらいたいという願いが
この言葉には込められています。



あなたの中にも
この幸せの種はきっと眠っています。


さあ、あなたも私と一緒に
しあわせの種を
探しに行きませんか?


営業日 水曜日から日曜日
営業時間 朝9時~15時まで

ご予約・お問合せは24時間受付けております。